5 способов справиться с детской тревожностью
Чувствуют себя подавленно, трудно находят общий язык с окружающими, воспринимают мир как враждебный... Именно это испытывают дети с повышенной тревожностью. Как же можно помочь своему ребенку, если он часто беспокоится без повода?
⠀
Во-первых, понять, что такое состояние у ребенка может быть тесно связано с обстановкой в семье. И для начала нужно разобраться с происходящим:
⠀
- обратитесь к специалисту и вместе с ребенком попробуйте выяснить, в чем же дело
- такой возможности нет? Тогда поговорите с ним по душам. Это должно быть непринужденно, дружелюбно и с интересом. Ни в коем случае не давите на ребенка!
- придумайте совместное занятие, которое сблизит вас. Благо, ситуация сейчас позволяет. Это может быть игра или даже банальная уборка ☝
⠀
Во-первых, понять, что такое состояние у ребенка может быть тесно связано с обстановкой в семье. И для начала нужно разобраться с происходящим:
⠀
- обратитесь к специалисту и вместе с ребенком попробуйте выяснить, в чем же дело
- такой возможности нет? Тогда поговорите с ним по душам. Это должно быть непринужденно, дружелюбно и с интересом. Ни в коем случае не давите на ребенка!
- придумайте совместное занятие, которое сблизит вас. Благо, ситуация сейчас позволяет. Это может быть игра или даже банальная уборка ☝
